テーマ:雑文

6/3 講習会

天気くもり.室温26.7℃.さんぽ.筋トレ.夜,瞑想の講習会3日目に参加.インド流の瞑想より日本流の座禅のほうが性に合っている気がします
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6/2 320d

天気くもり.室温26.6℃.BMWへ.新型3シリーズのディーゼル車320dを試乗しに.FRベースの4WD.走り自体は評判通りいいです.でもメータのデザインが理解不能.左足が窮屈.左側の見切りがわるい.と運転の支障となる不満がいくつか.なのでいまいち踏ん切りがつかんです.マツダCX30待ちかな
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5/31 のんびり

天気くもり.室温26.6℃.瞑想.我流でやってみたら15分経過してた.教わった通りでは厳しいぞ.天気わるいのでさんぽはパス.読書.筋トレ
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5/30 いろいろ

天気はれ.室温26.3℃.まずは瞑想.やはり7~8分ほどで雑念で迷走してしまふ.仕方なし.図書館へ.お昼して武蔵野体育館へ.ヨガ教室.今日は代行の先生.ストレッチでなくやっとヨガらしくなった.片足立ちができなくなっていた.いかんな.帰路.スーパーへ買い物.東京日産へ.住所が反映されていないようなので再確認しに.ユニクロへ.夏物の部屋着の…
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5/29 迷走

天気くもりときどきはれ.室温26.8℃.瞑想は朝起きたときと夜寝る前にまず10分ほどやるといいらしい.ので教わったようにやってみる.8分が限界.簡単にはいかん.気長にやるしかない.読書.お日様が顔だしたのでさんぽへ.午後も読書.就寝前に迷走
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5/28 ヨガと瞑想

天気くもりときどきあめ降り.室温27.3℃.さんぽへ.ぽつぽつとあめ降り.早々に退散.早いお昼して西東京市体育館へ.ヨガ教室.ネコ,イヌ,ラクダ,寺院のポーズ.やはりストレッチだよな.夜,田無公民館へ.瞑想のワークショップが開催されるとのことで参加してみた.なかなかよさげ.入門編はあと3回あるらしいので参加してみるかな
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5/24 暑い

天気はれ.室温24.8℃.スーパーへ買い出し.暑くなるまえにと図書館へ.でもすでに暑いぞ
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5/23 修理

天気はれ.室温18.4℃.AE86の修理.スピードメータが動かない.たぶんドリブンギアの消耗のためだと.なのでドリブンギアを交換.直りました.ついでにエンジンオイル交換
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5/21 雨降り

天気あめ降りのちくもり.室温24.8℃.朝からあめ降り.出かけられず.読書して過ごす
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5/20 郵便局

天気はれ.室温見忘れた.さんぽがてら郵便局へ.昨日撮影した映像を録画したビデオカードを先輩宅へ郵送っす
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5/19 ふれあいプラザさかえ

天気はれ.室温24.6℃.先輩の奥さんの妹さんの知り合いのピアノの先生方の生徒さんのピアノの発表会の撮影のため成田にあるふれあいプラザさかえへ.8時前に出発.さすがはg地図.道中順調.2時間ちょいで到着.予定よりかなり早く到着.ま,遅れるよりはいいです.今回は先輩が所用があってひとりでの撮影.お昼して撮影の準備.カメラ3台体制.2台は固…
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5/17 筋肉痛

天気はれ.室温24.1℃.腕が筋肉痛.昨日やったヨガの影響ではなく,おとといやった腕立て伏せの反動だと思われる.なまった身体.回復させねば.さんぽかねて図書館.行くと休館日.第3金曜は図書整理のためお休みでした.夕方スーパーへお米の買い出し
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5/16 ヨガ教室

天気くもり.室温23.7℃.さんぽがてらエクストレイルを引き取りに東京日産へ.乗り換えたい車が見つからないので当分の間乗り続けることになりそうです.ついでにAE86の車検も対応してもらえるか聞いてみた.大丈夫とのこと.プロにお願いするかな.お昼して武蔵野体育館で催されるヨガ教室へ.はじめてやるヨガ.なんちゃらポーズとかやるのかと思いきや…
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5/15 あじさい

天気くもり.室温2.5℃.さんぽがてら図書館へ.あじさいが色づきはじたようです.お昼して西東京市総合体育館へ.こっちでもヨガ教室をやっているとのことで情報収集.自転車で10分ほど.スタッフの方が親切に対応してくれた.ありがたや.ついでに小金井公園へ.被写体探し.でもはなは咲いておらず見つからず.でもインラインができそう.そのうち試しに来…
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5/14 関東病院

天気くもりときどきあめ降り.室温24.0℃.今日は姉貴の誕生日.心配かけぱっなしで申し訳ない.術後の診断のため関東病院へ.幅6㎜ほどの初期の腫瘍だったそうだ.深さはなく表面だけだったので完全に切除でき,再発の心配はないとのこと.でも,他の個所に発生する可能性もあるので引き続き1年ごとに胃カメラ検査を受けてくださいとのことでした.お昼して…
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5/13 車検

天気はれ.室温23.8℃.エクストレイルの車検のため東京日産へ.9時半過ぎに行くと門が閉まってる.4/1から営業開始時間が9時半から10時になったそうな.帰路は千川沿いをさんぽ.日差しが暑いです 読んだ本 宮部みゆき チヨ子 阿川佐和子 屋上のあるアパート 阿川佐和子 スープ・オペラ
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5/12 図書館

天気はれ.室温23.4℃.さんぽがてら図書館へ 読んだ本 原田マハ 永遠をさがしに
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5/11 羽化

天気はれ.室温23.4℃.さんぽへ.アゲハ蝶が羽化していた.バラが咲いていた.すっかり春っすな 読んだ本 佐江衆一 午後の人生 阿川佐和子 残るは食欲 阿川佐和子 トゲトゲの気持ち
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5/10 買い物

天気はれ.室温22.6℃.スーパーへ買い物.お昼して図書館へ.予約していた本の借り出し 読んだ本 宮部みゆき 地下街の雨 佐江衆一 50歳からが面白い
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5/9 自動車税

天気くもり.室温22.4℃.ひさびさにさんぽ.ついでに武蔵野体育館によって週3回開催されているヨガ教室のレベルの確認.いずれも初心者クラスとのこと.姉貴からヨガをやるといいかもと言われ試してみることに.頭の痛みが取れんとな.郵便局によって自動車税の支払い.車2台.バイク1台.結構な金額なり.帰宅して読書.夕方スーパーへ買い物 読ん…
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5/8 お礼

天気はれ.室温22.0℃.姉貴夫婦へのおみまいのお礼を買いに,朝霞にある文明堂の直営店へ.姉貴のだんなにお礼するにはこれしか思い当たらん.ひさびさのバイク.30分も乗るとやはりクラッチをにぎる左手が痛み出す.歳だわな.お昼して図書館へ時間つぶし.夕方,いきなり断水に.工事作業のミスがあって水道がとまってしまったそうな.19時前に復旧 …
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5/7 ひまな生活

天気くもり.室温23.7℃.おふくろに退院したことを連絡することを忘れていた.電話で無事退院したことを伝える.ついでにエクストレイルのエンジンかけ.ご近所のBRZ乗りのおぢさんとしばし立ち話.お昼して図書館へ行こうとおもったけど今日は休館日だった.あぶない.やることなくのんびり過ごす
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5/5 入院6日目

天気はれ。室温28.6度。順調に回復中。術後から食事はおかゆ。いい加減飽きた。なぜかパンが恋しくなった。なんでだ。昼過ぎ姉貴が様子を見に来てくれた。ありがたいことだ。でも話は親父とお袋のこと。なんとかせねばだ。困ったもんだ。今日も1日中読書なり 読んだ本たち 阿川佐知子 おいしいおしゃべり 東野圭吾 ラプラスの魔女 南 英男…
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