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6/26 実家へ

天気はれ.室温27.0℃.さんぽ.千川沿いの木陰を歩く.夕方実家へ.車の乗り換えです
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6/25 ユリ

天気はれ.室温26.5℃.図書館へ.お日様がでていると気持ちいいです.汗かくけど.ユリが咲き始めたようです
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6/20 蒸し暑い

天気くもり.室温27.0℃.さんぽへ.蒸し暑い.バイクのバッテリの取り付け.AE86のオイル漏れの確認.お昼して図書館へ
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6/18 図書館

天気はれ.室温26.4℃.図書館へ.あらかじめ借りる本を選んでいった.けど,2冊みつからん.司書さんに助けを求める.大きさが大きいので図書コードとは別の場所に置いてあるとことこでした
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6/17 休館日

天気はれ.室温26.0℃.さんぽ.風がつよくて被写体が揺れてしまふ.筋トレ.図書館は休館
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6/14 オイル交換

天気くもり.室温25.2℃.AE86のミッションとデフのオイル交換をお願いしに東京日産へ.作業が立て込んでいるとのことで19日に受け取りになりました
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6/12 図書

天気くもり.室温24.7℃.図書館へ.読みたい本が柳沢図書館にはおいてなくて,他の図書館から取り寄せないとならんみたいだ.めんどい
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6/11 あじさい

天気くもり.室温25.0℃.さんぽ.ついでに職場によって診断書を提出.あじさいが満開です
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6/6 講習会

天気はれ.室温26.8℃.さんぽへ.暑いぞ.夜,瞑想の講習会4日目に参加.入門編は今日でおしまい.でも引き続きフォローアップクラスが開催されるそうな.参加してみっかな
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6/4 千川沿い

天気くもり.室温26.9℃.千川沿いをさんぽ.アジサイが花咲かり.お昼して三鷹へ.高校時代の友人が保険屋のおばちゃんに鞍替えしたとのことで話を聞きに.おいらはすでに保険を使う側のお年頃なんだけどな.帰路.ドンキ,スーパーによって買い物
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6/3 講習会

天気くもり.室温26.7℃.さんぽ.筋トレ.夜,瞑想の講習会3日目に参加.インド流の瞑想より日本流の座禅のほうが性に合っている気がします
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5/30 いろいろ

天気はれ.室温26.3℃.まずは瞑想.やはり7~8分ほどで雑念で迷走してしまふ.仕方なし.図書館へ.お昼して武蔵野体育館へ.ヨガ教室.今日は代行の先生.ストレッチでなくやっとヨガらしくなった.片足立ちができなくなっていた.いかんな.帰路.スーパーへ買い物.東京日産へ.住所が反映されていないようなので再確認しに.ユニクロへ.夏物の部屋着の…
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5/29 迷走

天気くもりときどきはれ.室温26.8℃.瞑想は朝起きたときと夜寝る前にまず10分ほどやるといいらしい.ので教わったようにやってみる.8分が限界.簡単にはいかん.気長にやるしかない.読書.お日様が顔だしたのでさんぽへ.午後も読書.就寝前に迷走
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5/28 ヨガと瞑想

天気くもりときどきあめ降り.室温27.3℃.さんぽへ.ぽつぽつとあめ降り.早々に退散.早いお昼して西東京市体育館へ.ヨガ教室.ネコ,イヌ,ラクダ,寺院のポーズ.やはりストレッチだよな.夜,田無公民館へ.瞑想のワークショップが開催されるとのことで参加してみた.なかなかよさげ.入門編はあと3回あるらしいので参加してみるかな
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5/24 暑い

天気はれ.室温24.8℃.スーパーへ買い出し.暑くなるまえにと図書館へ.でもすでに暑いぞ
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5/17 筋肉痛

天気はれ.室温24.1℃.腕が筋肉痛.昨日やったヨガの影響ではなく,おとといやった腕立て伏せの反動だと思われる.なまった身体.回復させねば.さんぽかねて図書館.行くと休館日.第3金曜は図書整理のためお休みでした.夕方スーパーへお米の買い出し
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5/16 ヨガ教室

天気くもり.室温23.7℃.さんぽがてらエクストレイルを引き取りに東京日産へ.乗り換えたい車が見つからないので当分の間乗り続けることになりそうです.ついでにAE86の車検も対応してもらえるか聞いてみた.大丈夫とのこと.プロにお願いするかな.お昼して武蔵野体育館で催されるヨガ教室へ.はじめてやるヨガ.なんちゃらポーズとかやるのかと思いきや…
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5/15 あじさい

天気くもり.室温2.5℃.さんぽがてら図書館へ.あじさいが色づきはじたようです.お昼して西東京市総合体育館へ.こっちでもヨガ教室をやっているとのことで情報収集.自転車で10分ほど.スタッフの方が親切に対応してくれた.ありがたや.ついでに小金井公園へ.被写体探し.でもはなは咲いておらず見つからず.でもインラインができそう.そのうち試しに来…
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5/13 車検

天気はれ.室温23.8℃.エクストレイルの車検のため東京日産へ.9時半過ぎに行くと門が閉まってる.4/1から営業開始時間が9時半から10時になったそうな.帰路は千川沿いをさんぽ.日差しが暑いです 読んだ本 宮部みゆき チヨ子 阿川佐和子 屋上のあるアパート 阿川佐和子 スープ・オペラ
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5/11 羽化

天気はれ.室温23.4℃.さんぽへ.アゲハ蝶が羽化していた.バラが咲いていた.すっかり春っすな 読んだ本 佐江衆一 午後の人生 阿川佐和子 残るは食欲 阿川佐和子 トゲトゲの気持ち
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5/9 自動車税

天気くもり.室温22.4℃.ひさびさにさんぽ.ついでに武蔵野体育館によって週3回開催されているヨガ教室のレベルの確認.いずれも初心者クラスとのこと.姉貴からヨガをやるといいかもと言われ試してみることに.頭の痛みが取れんとな.郵便局によって自動車税の支払い.車2台.バイク1台.結構な金額なり.帰宅して読書.夕方スーパーへ買い物 読ん…
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4/25 むし暑い

天気くもり.室温23.4℃.さんぽへ.千川沿いを探索.蒸し暑い.歩いていると汗がじわじわでてくる湿度です
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4/24 あめ降り

天気くもりときどきあめ降り.室温23.2℃.あめ降りになりそうな空模様.さんぽは中止に.やはりあめ降りに.特にすることなくのんびり過ごす
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4/23 受け取り

天気はれ.室温23.1℃.さんぽがてら職場へ適用額認定証を受け取りに.帰路,交差点で車にひかれそうになった.運転していたおばちゃんはどこに目をつけてんだか.最近,運に見放されています
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4/20 はな探索

天気はれ.室温21.6℃.さんぽへ.自然と生えているはなを探索するもなかなか見つからず.花壇のはな,きれいだけど撮影してもおもろくないからな...
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4/19 適用額認定証

天気はれ.室温21.0℃.さんぽへ.入院に必要となる適用額認定証の発行先が職場と同じ敷地内にある.ので郵送せず直接提出に.来週の22日には受け取れるそうな.はなをさがしてぶらり探索
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